糖質制限実践マニュアル　ダイエット外来の実践ノート

スポーツをする人にも糖質制限は有効です。

剣道有段者のYさん47歳。
先日6段の昇段試験に見事合格。

6段の合格者は全国でも数十名という難関中の難関。


Yさんは糖質制限を初めて2週間、2kg減量。
技の切れ味にも磨きがかかったと満足しておられます。


スポーツをする人が糖質をコントロールすると、
無駄な贅肉がとても減りやすくなります。

スポーツだけでは減らなかった体重が、
糖質減らすと嘘のように減っていきます。

パフォーマンスアップにぜひお勧めします。
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