糖質制限実践マニュアル　ダイエット外来の実践ノート

ダイエット外来の患者さんに使っていただいている副読本です。

記録することで自分の頑張りが実感できます。

テキストとノートの両方を　all in one。




糖質制限の魅力は、ダイエットだけでなく、糖代謝やコレステロールが改善することにあります。
つまり、糖尿病や高脂血症が良くなるのです。

開始して3か月たった患者さんのグラフです。





体重はゆっくりですが着実に下がっています。

沖縄の旧盆も無事に乗り切りました。


この方は他院で糖尿病の治療をお受けになっておられますが、糖尿病の指標であるHbA1cはこの3か月で8.5から6.8まで下がりました。

ご本人はもちろん、主治医の先生も驚いておられるそうです。

この方の例ように、糖質制限が糖尿病の治療に最適なことは多くの臨床医が報告しています。

糖尿病やその予備軍の人こそ、糖質をしっかり制限して、病気の改善と減量の両方を勝ち取ってください。




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書評はこちら
http://gendai.net/articles/view/kenko/142181
http://低糖質.com/review/cat28/post_163.html