糖質制限実践マニュアル　ダイエット外来の実践ノート

オンライン版の日刊ゲンダイで紹介されました。

http://gendai.net/articles/view/kenko/142181

「糖質制限実践マニュアル」のポイントを上手く表現してくれています。




書評の締めくくりに、

「この方法は、体重だけでなく血糖値や内臓脂肪に有効であるという。体重などの記入欄付きで、今日からでも実践したくなる。」

と記されており、糖質コントロールが健康な人にもメリットがあるという考えを紹介しれくれているのがうれしかったね。

http://www.amazon.co.jp/dp/4480878645