糖質制限実践マニュアル　ダイエット外来の実践ノート

那覇にあるジュンク堂書店で講演会をさせていただきます。

5/19(日)14時からです。もちろん無料です。
スライドやビデオを使ったお話を30分、その後みなさんからの質問にお答えします。

テーマは「ダイエットから糖尿病まで、いま話題の糖質制限とは」を予定しています。


「糖質制限実践マニュアル　記入式ダイエット外来の実践ノート」の出版記念をかねて、
糖質制限をわかりやすくお話します。


ダイエットや糖尿病に限らず、健康な人が健康なままでいるために、
食事の糖質をコントロールすることはとても有効です。


検診で、血圧やコレステロール、肝機能などにイエローカードが出ている人には、
とても効果的です。

食事の糖質をコントロールすることで、薬を飲んだりすることなく、
生活習慣病からおさらばできます。



恥ずかしながら、サイン会も予定されていますので、ぜひおいでください。


ジュンク堂書店は、昔のダイエーのところです。
ジュンク堂書店那覇店の紹介ページ：那覇市牧志1丁目19-29
電話：　098-860-7175


本のご紹介はこちら
http://books.rakuten.co.jp/item/12234667/
http://www.amazon.co.jp/dp/4480878645