糖質制限実践マニュアル　ダイエット外来の実践ノート

「ダイエット外来の減量ノート」筑摩書房刊
ダイエット外来の患者さんのために書いた教科書を一般公開。
モチベーション維持に有効なノート機能。
ダイエットのコツを簡潔にまとめたテキスト＆ノート。
生活習慣病対策にも効果的。




土曜日の夜に、糖質制限＆肉を食べる会、が銀座で開かれました。

TVタックルに登場した夏井先生、おやじダイエット部の著者の桐山さん、産婦人科の宗田先生など、現在の糖質制限をリードする皆さんが一同に介しました。

その時の模様は後日詳しく報告しましょう。


この会合に栃木の製餡会社が試供品をお持ちになりました。

その名も、おいしい低糖質あん。

従来のこしあんのたった十分の一の糖質だそうです。

これは、すごいことになりましたね。

まだ味見しておりませんが、後日報告します。


お問い合わせは、深澤製餡所、栃木市、0282ー22ー0982





ダイエットや生活習慣病の改善には、正しい知識と道しるべが必要です。
私の本は簡潔に必要な情報だけを解説しています。だから読みやすいですよ。

「記入式　ダイエット外来の減量ノート　糖質制限実践マニュアル」はジュンク堂書店や宮脇書店、もしくは以下のネット販売でどうぞ。

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南部徳洲会病院小児科部長　今西康次
小児科専門医、日本体育協会公認スポーツドクター